Индивидуална консултация свързана с начина и режима ви на хранене
Препоръчва се при: нездравословна връзка с храната, наднормено или поднормено тегло, живот обсебен от диети и броене на калории
Какво да очаквате…
В първия разговор ще обсъдим:
- причините, които са ви провокирали да се свържете с мен
- вашите очаквания от сесиите си с мен
- ежедневния ви ритъм и начин на хранене
Ако решите да продължим в процеса след края на нашия първи разговор:
- ще получите въпросник и хранителен дневник, които да попълните на спокойствие и изпратите до мен
В последващи онлайн разговори и срещи:
- ще коментираме и предоставя насоки за промяна и изграждане на здравословна връзка с храната
Препоръчвам втория разговор да се проведе от 7 до 10 дни след първата консултация!